Ciclo 1
Emoções que vivem nas relações
Perceber como as emoções aparecem, circulam e mudam a forma como o outro reage.
Florescer Academy / Emoções e Bem-Estar
Gestão das Emoções e Relações Interpessoais
Autoconhecimento, equilíbrio e conexões saudáveis
Uma experiência prática para entender o que você sente, perceber o que o outro sente e construir relações de trabalho mais leves, claras e respeitosas.
R$ 297 · 12 meses de acesso
Pagamento único · 1 acesso · garantia de 7 dias
Você reconhece alguma destas situações?
O cotidiano também mostra por onde começar
Uma conversa começa bem e, de repente, o clima esquenta sem você entender por quê.
Você engole o que sente para não criar conflito, e depois isso pesa.
Às vezes você reage no impulso e se arrepende do tom.
Você percebe que alguém não está bem, mas não sabe como chegar.
Você quer dizer não, pedir ajuda ou dar sua opinião sem parecer grosseiro.
Relações saudáveis não dependem de sorte. Elas se constroem com autoconhecimento, atenção ao outro e atitudes que podem ser aprendidas.
O que você vai desenvolver
Oito ciclos práticos
Ciclo 2
Inteligência emocional na prática
Conhecer cinco componentes que podem ser aprendidos e escolher um para desenvolver.
Ciclo 3
Autoconhecimento e crescimento intencional
Reconhecer seus padrões nas relações e escolher uma mudança de propósito.
Ciclo 4
Pensamentos que acendem emoções
Perceber o diálogo interno e chegar mais preparado às conversas importantes.
Ciclo 5
Perceber a emoção do outro
Ler sinais com cuidado e checar em vez de supor.
Ciclo 6
Falar de si com clareza
Usar a primeira pessoa para contar o que pensa, sente, precisa e pretende.
Ciclo 7
Assertividade e limites
Defender o que pensa respeitando o outro, dizer não e pedir ajuda.
Ciclo 8
Escuta ativa e cuidado das relações
Ouvir de verdade, reparar desgastes e montar seu plano de relações de 30 dias.
Como funciona
Do Mapa Inicial à reavaliação
Diagnosticar
Observar o ponto de partida no Mapa Inicial.
Desenvolver
Construir repertório com ciência traduzida para o cotidiano.
Praticar
Aplicar cada conceito em uma situação real.
Medir
Acompanhar ações e autopercepção sem ranking.
Evidenciar
Registrar experiências em espaço privado.
Reavaliar
Retomar prioridades e escolher o próximo ciclo.
Para quem é
- Quem quer entender melhor as próprias reações.
- Quem convive com muitas pessoas no trabalho.
- Líderes, RH, equipes de atendimento e vendas.
- Quem já fez o Bem-Estar Emocional e quer levar isso para as relações.
Para quem não é
- Quem procura terapia ou tratamento.
- Quem está em crise.
- Quem busca técnicas para manipular pessoas.
Diferenciais e Inteligência Florescer
Ciência, prática e privacidade
Base científica
Conceitos reconhecidos, reescritos com clareza e limites.
Aplicação real
Práticas ligadas ao cotidiano, não apenas conteúdo para consumir.
Registro privado
Reflexões e evidências ficam acessíveis somente por você.
Autonomia
A Inteligência amplia a leitura, mas não decide pela pessoa.
A Inteligência Florescer pode ajudar a
- Preparar uma conversa.
- Montar um roteiro assertivo.
- Revisar um pensamento automático.
- Organizar o plano de 30 dias.
- Não é terapia e não interpreta a personalidade de ninguém.
Limites claros
Não diagnostica, não trata e não promete felicidade. Diante de sofrimento intenso ou risco à vida, interrompe a prática e orienta ajuda pelo CVV 188, SAMU 192 e profissional de saúde.
Bônus
Guia de Conversas com Inteligência Emocional
PDF com frases de autorrevelação, roteiro assertivo, perguntas de checagem empática e de escuta ativa e passos para reparar um desgaste. O material ficará na Biblioteca privada do curso.
Certificado
Critérios de conclusão
Concluir os 8 ciclos
Aprovação nas 8 checagens
Registrar 3 evidências
Registrar o plano de relações de 30 dias
Concluir a reavaliação final
Nota ética
Gestão das Emoções e Relações Interpessoais é uma experiência educacional. Não é terapia, tratamento nem diagnóstico e não substitui profissionais de saúde. O Mapa Inicial e a reavaliação são instrumentos de autopercepção. Seus registros são privados. Em situação de crise, ligue para o CVV no 188, gratuito e disponível 24 horas, ou para o SAMU no 192.
Investimento
Gestão das Emoções e Relações Interpessoais
Curso individual
R$ 297
pagamento único · 12 meses · 1 acesso
- Os 8 ciclos de Gestão das Emoções e Relações Interpessoais
- Livro Gestão das Emoções e Relações Interpessoais na Prática, online e em PDF
- Mapa Inicial e reavaliação final
- Práticas, checagens e evidências privadas
- Inteligência Florescer para preparar conversas, roteiros assertivos e o plano de 30 dias
- Bônus em PDF: Guia de Conversas com Inteligência Emocional
- Certificado ao cumprir os critérios
- 12 meses de acesso
- Bônus: LeveMente, app de bem-estar para o celular
Garantia de 7 dias. Acesso liberado após a confirmação do pagamento.
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Perguntas frequentes
Dúvidas comuns
Qual a diferença para Bem-Estar Emocional no Trabalho?
Em Bem-Estar Emocional, o foco é o cuidado com as próprias emoções. Aqui, o foco são as emoções nas relações.
Qual a diferença para Comunicação Eficaz e Negociação Estratégica?
Comunicação Eficaz organiza mensagens, conversas difíceis e acordos. Aqui, a base é emocional: perceber, falar de si, pôr limites e cuidar do vínculo.
Preciso ter feito o outro curso?
Não. Os cursos são independentes e se completam.
Como funciona o acesso?
Você entra na sua conta, conclui o pagamento e o curso fica disponível por 12 meses a partir da confirmação do pagamento.
Posso parcelar?
Sim. O parcelamento é feito no checkout da Greenn, nas condições exibidas no momento da compra.
Tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia a partir da compra.
E se eu quiser todos os cursos?
A Florescer Academy Individual dá acesso a todos os cursos da plataforma, inclusive o NR-1, por 12 meses.
Relações mais leves começam por dentro.
Oito ciclos práticos, 12 meses de acesso e um plano de 30 dias para cuidar das suas relações.